ZUMBA Sihat Bersama Shell Jalan Hospital Ipoh, perak
Sihat Bersama Shell Jalan Hospital Ipoh Perak 2024 We Dance We Care... Setiap hari Sabtu / 0730 Pagi Penyertaan Terbuka & Percuma Join Group WhatsApp Zumba Location Google Map Jurulatih/ Coach/ Zin Zumba : Faizal Pertanyaan Urusetia: 014-8888 088 / 014-860 8888 Kemudahan : Tandas/Surau Tempat Duduk Selesa / R&R Kafe PA System Parking ATM Mart Petrol Station Kawasan ZUMBA / Belakang Shell Jalan Hospital Ipoh Kawasan PARKING/ Belakang Shell Jalan Hospital Ipoh Tandas/Surau Kafe R&R ATM More Infor Shell Jalan Hospital Ipoh, Perak FaceBook Page Shell Jalan Hospital Tiktok Instagram Telegram Channel Keselamatan Memanaskan badan, melakukan regangan sebelum bersenam dan menyejukkan badan selepas bersenam Pakaian yang sesuai Gunakan kasut sukan yang sesuai Elakkan memakai selipar dan kasut kulit Memakai pakaian sukan yang sesuai dan selesa Elakkan daripada memakai pakaian tebal seperti jaket wind breaker Golongan wanita disarankan memakai sports bra khususnya untuk aktivi...